sweetbynature.blogg.se

Det är jobbigt att ha begränsningar när man är en person som gillar att kunna göra vad man vill... jag är också en person som gillar att ha och vara i kontroll.. så när sockret går upp och ner hela tiden utan förvarning och utan att jag vet varför så blir det ganska jobbigt. Men livet handlar ju om anpassningar och detta är ju bara ännu en anpassning. 

 

Hade i allafall en bra prommenad idag, förutom att den började i lågt blodsocker :( Gick runt stan och slutade med en liten shopping tur i gallerian downtown. Köpte innetofflor som är supersköna och lotion, samt champange och champange glas för att fira att Mr.C accepterat ett jobb idag :) Var Moet och väldigt gott. Köpte också en godsiklubba som var väldigt god :P

 

Applebees var helt okay, var kul att gå ut och käka middag i allafall, men dom har inte så mycket vegetariskt där. Åt en tilapia fisk, vet inte vad det är på svenska, med potatis och grönsaker och en "house salad". Var rätt gott...min absoluta favorit resturang kedja är Cheesecake Factory :) så gott!! och så onyttigt haha :P Och juste, gjorde en liten tabbe, det är inte vår "half way anniversary" idag, det är om en månad haha hoppsan! :P

 

Imorn blir det påskmiddag! :) Ska bli gott!!

 

Glad Påsk <3

 

It's hard to have limitations when you are a person who likes to do whatever you want ... I am a person who likes to be in control... so when my sugar goes up and down all the time without reason and me knowing why it kind of sucks. But life is all about adjustments and this is just another one.

Had at least a good walk today, except that it started off with a low blood sugar :( Walked around town and ended up doing a small shopping trip to tower city. Bought slippers that are super comfortable and bath and body works lotions, as well as champagne and champagne glasses to celebrate that Mr. C accepted a job today :) Was Moet and very good. Also bought a lollipop that was very good :P

Applebees was pretty good, it was fun to go out and eat dinner, but they do not have that much vegetarian food there. Had tilapia, with potatoes and vegetables and a house salad. Was pretty good ... my absolute favorite restaurant chain is Cheesecake Factory :) so good! and so unhealthy haha :P made a little misstake, it's not our "half way anniversary" today, it's in a month haha woops! :P

Tomorrow we are doing Easter dinner! :) Gonna be awesome!

Happy Easter <3

 

GLAD SVENSK PÅSK!!! Happy Swedish Easter!!! This is a Swedish "påsk-kärring"

Imorgon ska jag slappa, inte för att jag gjort det tillräckligt, men imorgon har jag ingenting att göra alls förutom att gå ut på dejt med min underbara pojkvän :P Ska sova ut ordentligt.. sen så vill jag gå på en rask promenad för nu har jag inte tränat på nästan en vecka och jag måste säga även fast jag är sjuk så mår jag inte bra av att inte träna. Så imorn blir det en prommenad om jag så måsta sparka min egen rumpa ut genom dörren!! :)

 

Dagens diabetes tillstånd har varit sådär...har varit nere på 4.4 och sen uppe på över 10, så lite upp och ner idag.. var synd för det gick ju rätt bra igår, men men livet med diabetes är en berochdalbana det har jag verkligen märkt vi detta laget. 

 

Nu på kvällen gick jag ner till baren i botten av huset i typ 10min, Mr.C var där ett litet tag och han sa att många av våra vänner var där också, så jag tänkte efter att jag varit isolerad i typ en vecka så kanske jag skulle socialisera mig lite.. men men vara inte så länge haha... halsonten har kommit tillbaka lite mer nu, hoppas det går över efter min slappar dag imorgon och powerwalken kanske hjälper lite också, ska ju vara så att lite mer syresättning av blodet ska vara bra när man är sjuk. 

 

Inte så mycket mer att berätta idag! 

Glad Långfredag imorgon alla Svenskar, och till gerlesbrogarna - önskar jag kunde varit där och luntat och slappat med er.. och käkat Svenskt godis!! :P

 

Glad Påsk!

 

 

Tomorrow Im gonna chill a lot, not because I havent done it enough, but tomorrow I have nothing to do at all except to go out on a date with my wonderful boyfriend :P Im gonna sleep in a while .. then I want to go for a brisk walk because I have not trained for almost a week now and I must say even though I'm sick I still feel worse when I dont work out. So tomorrow Im definetely going for a walk even if I have to kick my own butt out the door!! :)

Diabetes today has been a bit so and so... have been down to 4.4 and then up to over 10, so a bit up and down today .. was a shame, because it went pretty well yesterday, but life with diabetes is a rollercoaster.

Tonight I went down to the bar at the bottom of our apartment building for like 10min, Mr.C was downt here too and he said that many of our friends were there, so I thought after being isolated in my apartment for like a week, maybe I should socialize a little bit .. but didnt last that long haha ... my throat has got more sore again, hope it goes away after my chilling day tomorrow and power walking might help a little too, a little more oxygen circulating in your blood is supposed to be good when you're sick.

Happy Easter!

 

Swedish Easter Egg, looks soooo delicious!!! :P

 

Även fast det inte ser ut som det när man kollar ut genom förnstret (är ca 0 grader och snö till och från) så är det snart påsk nu! Skypa med familjen idag när dom var på väg till landet för det tradititionella påskfirandet där.. såååå avundsjuk!!!! Nästa år är jag där dock!! ser väldigt mycket fram emot just påskfirandet, för det markerar första gången vi är på landet i det nya året och är alltid speciellt härlig, den ger en känslan av att SNART ÄR DET SOMMAR! :) När jag berättade detta för Mr.C sa han att men då måste vi ju göra vår påsk ännu bättre! Jag svarade att det går nog inte men vi kan försöka. SÅ nu är planen att istället för att åka till CIncinnati ska vi stanna i Cleveland, eftersom båda är sjuka, och gå till west side market (en stor saluhall men massor av färskvaror) och köpa allt vi behöver för att efterlikna en traditionell bohuslänsk påsklunch :) Ser fram emot det, färskpotatis och kanske lite lax eller nått sånt! :) Kanske en jordgubbstårta också, vem vet... jordgubbarna smakar rätt bra här i USA redan :) Detta ska vi alltså göra på lördagen, på fredag ska vi först gå till Applebees, för Mr.C har fått ett presentkort där från sina simmare som han var tränare till under vinterhalvåret för high school simning. Dessutom så är fredag våran halvårs dag, vi båda tycker det är fjantigt att fira sånt, men nu när vi har presentkortet så tänkte vi att varför inte fira dagen lite i allafall.. ingen utav oss har varit ett sådant långt förhållande tidigare, så det är väll nått att fira!??! :P

 

Börjar med små steg inse att diabetes är rätt alvarligt och att jag behöver vara lite mer försiktig, men det är svårt, svårt att inse att man faktiskt har en kronisk sjukdom. Jag tror att jag fortfarande inte har bearbetat detta och jag tror att det kommer nog att ta ett bra tag innan jag gör det, men lovar att berätta hur jag till slut kommer till insikt, för någon dag lär jag väll göra det, hoppas jag iaf... fingers crossed!

 

Sockret har legat lite högt nu de senaste dagarna, men det har jag fått förklarat för mig att det gör det när man bearbetar en infektion, så man måste justera insulinen för att inte ligga för högt.. så har nu kunnat göra det och idag har jag inte haft några för höga värden. SÅ det är ju en liten bedrift i allafall! :) Man får väll vara tacksam för det lilla, är svårt att vara ibland, men man kan ju inte alltid förvänta sig storverk.

 

Denna dag har ändå överlag varit en bra dag, är så tacksam för att han min pojkväns stöd. Vet inte om han inser hur mycket han hjälper mig varje dag, även fast jag säger det till honom så förstår han ändå inte. Hoppas att planerna på att han flyttar med mig tillbaka till Sverige så småning om går i lås. Skulle vara väldigt kul att få visa honom hur det är att leva i Sverige, han har ju visat mig hur det är att leva här, nu är det min tur! :)

 

Hoppas ni haft en bra dag ni med! Eller kan känna en tacksamhet i små bra saker som hände under dagen, det kan vara lika bra det med ;)

 

Hörs! <3

 

Even though it does not look like it when you look out the window (its around 32 degrees and snow on and off) this weekend is Easter weekend! I skyped with my family today as they were in the car going to our summer house for the tradititional Easter celebrations we have there... sooo jealous!! Next year I'll be there though! I always look forward to the Easter celebrations at our summerhouse because they mark the first time going there after the new year and it gives me the feeling that SUMMER IS AROUND THE CORNER ! :) When I told Mr.C THIS he said that we got to make our Easter even better! I replied that it is probably impossible :P , but we can try. SO now the plan is that instead of going to CIncinnati we'll stay in Cleveland, because both of us are sick anyways, and we are gooing to go to the west side market and buy everything we need to mimic a traditional "Bohuslän" (location of summerhouse) Easter lunch :) I am really looking forward to it, we are going to make potatoes and maybe some salmon or something like that! :) Maybe a strawberry cake too, who knows ... the strawberries taste pretty good here in the U.S. already :) We are going to do this on Saturday, but first this Friday we are going to go to Applebees because Mr.C got a gift card from his swimmers that he coached for high school. Moreover, Friday is our half-anniversary date for when we first got together, we both think it's silly to celebrate that, but now that we have the gift card we thought why not celebrate the day just a little anyways... Either of us have been in such a long relationship before, thats worth celbrating right!?! :P

Starting to realize that diabetes is a pretty serious disease and that I need to be a little more careful, but it's hard, hard to realize that I actually have a chronic disease. I think I still have not processed the fact that I have it and I think it will probably take a while before I do that, but I promise to tell you how I finally come to realize, when I do which I hope I will some day... fingers crossed!

The sugar has been a bit high the past few days, but I have gotten it explained to me that it does when you have an infection, so you have to adjust the insulin to be not too high .. I have now been able to do that and today I have not had any high readings. SO thats a little victory!! :) You got to be grateful for the small things, hard to be sometimes, but you can not always expect grand things.

This day has still been a pretty good day, I am so grateful that I have my boyfriend's support. Dont think he realizes how much he helps me every day, I dont think he would understand even if I told him. I hope that eventually he will get to see how it is to live in Sweden, would be really fun to show him what it's like. I mean he has shown me how it is to live here, now it's my turn! :)

Hope you guys had a good day today! Or maybe at least had some smaller good things happen to you that you can feel greateful and happy about! ;)

TTYL <3

Igår besökte jag läkaren, och har tydligen en bakteriell infektion som alltså bland annat orsakade min halsont, så nu är jag satt på en antibiotika kur i 10 dagar. Med andra ord jäkligt less på att vara sjuk hela tiden. Läkaren sa även att när man har diabetes är man mer utsatt för att få förkylningar och infektioner. Så det var ju bra att veta, men samtidigt lite surt att höra. 

 

SÅ nu är det nya tag, har rätt mycket skolarbete att göra och har dessutom lite mer Greys Anatomy att titta på, skämt åsido, haha :P 

 

Vi ska kanske åka till Cincinnati där Mr.C är ifrån igen nu till helgen, för att fira påsk, det vore kul, men vi får se vad som händer.

 

En sak till, angående det här med diabetesen, så är jag öppen för alla förslag om vad jag kan göra för att försöka undvika att jag blir sjuk bara på grund av min diabetes och att sockret är ostabilt ibland. Någon där ute som kanske har personlig erfarenhet med detta? Tack på förhand för svar :)

 

Höres ;)

 

Yesterday I went and saw the doctor, and apparently I have a bacterial infection which is what caused my sore throat, so now I'm on antibiotics for 10 days. Im quite sick of being sick all the time. The doctor also said that when you have diabetes, you are more prone to colds and infections. So that was good to know, but a little hard and sucky to hear.

SO now Ive got to take new control, I have quite a lot of school work to do and a little more Greys Anatomy to watch, jk haha :P although I probably will watch a little more, such an addictive show ;)

We might be going to Cincinnati this weekend, where Mr.C is from, to celebrate Easter. It would be fun/awesome, but we'll see what happens.

One more thing, about this thing with the diabetes, I am open to any suggestions about what I can do to try to avoid getting sick just because of my diabetes and that the sugar is unstable sometimes. Anyone out there who might have personal experience with this? Thanks in advance for any answers :)

TTYL ;)

 

 

Gick ut i fredags, var jättekul...men gav mig också lite insikt, jag kan inte festa som jag gjorde förut längre. Diabetesen har förändrat det.. det är så konstigt hur mycket mer alkohol påverkar en typ 1 diabetiker jämfört med  en vanlig person. Så, vaknar lördag morgon med huvudvärk och halsont.. tog det lungt igår men mådde sämre och sämre och kände mig väldigt febrig... ibland är det segt hur diabetesen påverkar mig så mycket! 

 

Men har nu insett att jag måste lyssna på min kropp bättre, denna vecka har jag försökt träna hårt samtidigt som jag inte har gett min kropp tillräckligt med tid och vila. Måste verkligen se till att jag går och lägger mig i tid i framtiden, för det mesta iaf, det vill säga om jag ska nå de mål som jag satt upp för mig själv. 

 

I helgen hade vi ju besök från Mr.Cs syster och hennes man, de sov på luftmaddrass i vårat vardagsrum, var roligt att de kom och jag fick chans att lära känna dom båda ännu bättre, vår lägenhet är ju rätt så liten, bara ett sovrum och vardagsrum :) De åkte hem idag och efter det så åkte jag och Mr.C på storhandling till Giant Eagle, köpte massor med god och nyttig mat.. köpte bland annat jordgubbar! ska bli mumsigt...middag ikväll blir soppa och sallad, tror jag stoppar i några jordgubbar i salladen.. mums mums..

 

Målet för den kommande veckan är att först bli frisk, sen fortsätta vara hälsosam med träning, sömn, och kost. Tror jag behöver en liten livsomställning när det gäller vardags vanorna, speciellt eftersom jag har diabetes nu. Det gör det ju ännu viktigare att ta hand om sig själv, på ett Greys Anatomy avsnitt som jag kolla på idag så var det en man som hade misskött sin diabetes och fått ett djupt sår på foten och var tvungen att amputera den. Jag inser ju att det är en TV serie och inte verklighet, men det är ju liknande saker som faktiskt kan hända. 

 

Ny vecka nya tag med andra ord!

Hörs!

 

Went out on Friday, was a lot of fun ... but also gave me some insight, I can not party like I did before. Diabetes has changed that .. it's so weird how much more alcohol affects a type 1 diabetic compared to a normal person. So, I woke up Saturday morning with a headache and sore throat .. took it easy yesterday but was feeling worse and worse and felt very feverish ... sometimes it's tough, how diabetes affects me so much! 

I now realize that I have to listen to my body better, this week I have tried to train hard while I did not give my body enough time to rest. I really need to make sure I go to bed on time in the future, most of the time anyway, if I wanna be able to reach the goals I set for myself.

This weekend we had a visit from Mr.Cs sister and her husband, they slept on an airmatress in our living room, it was awesome that they came and I got the chance to get to know them both better, our apartment is quite small, only one bedroom and a living room :) They went home today and after that Mr.C and I went on a big grocery run to Giant Eagle, bought lots of good, wholesome food including strawberries! will be yummy ... dinner tonight will be soup and salad, I will probably put some of the strawberries in the salad.. yummy yummy :P

The goal for the coming week is to first get rid of my cold and fever, and then to remain healthy with exercising, more sleep and a good diet. I think I need a little (big) life adjustment, especially since I have diabetes now. It makes it even more important to take care of myself. In a Greys Anatomy episode that I watched today there was a guy that did not take care of his diabetes and had a deep wound in his foot and had to amputate it. I realize that it's a TV series and not reality, but stuff like that can actually happen.

New week, new energy

TTYL :)

 

Har haft mycket att göra idag.. först skulle jag tränat på morgonen men vakna kl7 och känndes som jag blivit stångad av en tjur, var helt utslagen, hade svårt att somna igår kväll. Hursom, sov lite till tills kl9 och gick sedan på lektion, sen lunch med Gretchen (kompis från simningen), sen en till lektion, följt av träning i 1hrs30min, och sen nu jobb mellan 17.45 och 23, så 45min kvar yay!! Har druckigt två cola än så länge för att hålla mig vaken :P inte bra måste sluta med läsken!!! eller det säger morsan iaf, och pojkvännen faktiskt :P haha

 

Till lunch idag så gick vi till vegan resturang och jag hade en mozzarella burgare och morotskaka, va gott :P

Imorn ska jag ut och käka lunch också, med Jocelyn (kompis från lifeguarding). 

 

Skriver nog lite mer imorn, är så trött idag och det har inte hänt så mycket heller för den delen.. blodsockret har legat bra, jag har ätit bra och tränat bra. Seg men produktiv dag med andra ord!

 

Tjollahopp, hörs imorn! 

 

Have had a lot to do today .. First, I woke up at 7 and felt like I had been hit by a train, was completely knocked out, had trouble falling asleep last night. Anyways, slept some more until 9 and then went to class, then lunch with Gretchen (friend from swimming), then another class, followed by working out for 1hrs30min, then working between 17:45 and 23, so 45 minutes left now yay! Have had two cokes so far to keep me awake: P not good must stop drinking soda! or so my mom says anyway, and Mr.C too actually: P haha

For lunch today, we went to a vegan restaurant and I had a mozzarella burger and carrot cake, soooo good: P
Tomorrow I am going out for lunch again, with Jocelyn this time (friend from lifeguarding).

I will write a bit more tomorrow, so tired today and not that much happened today anyways.... blood sugar has been good, I've eaten well and trained well. Tough but productive day in other words!

Ciao Ciao, ttyl!

 

 

At the pool, GET ME OUT OF HERE!!!! :P haha

Kom hem från sista lektionen efter en lång dag men jobb, träning, möte, och lektioner till en lägenhet med 100% mysstämning. Ljusen var tända och TACOSEN lagad, ja man kan äta tacos om man har diabetes :P, pojkvännen (vi kallar honom Mr. C) hade bestämt sig för att vara extra mysig ikväll :). Nu är jag dock ensam, men det tycker jag är skönt det med! Sitter på soffan, ljusen är fortfarande tända, kollar runt lite på nätet, och tittar på Greys Anatomy...och ja juuste smuttar på en Coca Cola Zero också, för mig är detta livet på en pinne, jag har alltid upskattat min ensam tid, hela mitt liv har jag varit sån. Uppskattar den nog ännu mer nu när jag och Mr. C bor ihop.. inget illa sagt om det, för älskar att bo ihop också. Han har varit ett jätte stöd senaste tiden. 

 

Nog sagt om detta, hade ett bra träningspass idag, det började dock segt. Trodde inte jag skulle kunna ta mig igenom första kilometern, men sen bestämde jag mig för att ta det ett steg i taget och då gick det bra. Körde 5km på löpband, sen 2.5km i intervaller med 6 olika styrke övningar 3 gånger om, totalt blev det 60min aktiv träning. Har bestämt mig för att träna kortare pass på måndagar, onsdagar, och fredagar, och längre pass på tisdagar, torsdagar, och lördagar eller söndagar. Kort pass på ungefär 1h och långt pass på 1.5h-2h. Ska försöka springa 10km minst en gång i veckan till och börja med, sen får jag öka på.

 

Nu till diabetesen... mådde ju som sagt skit imorse, mådde även piss mitt i middagen ikväll. Vet inte vad det var nu på kvällen men mitt i när jag åt så började jag få kallsvettningar som att jag var låg. Låg visserligen på 4.0mmol/L innan middagen, men det känns inte tillräckligt lågt för att börja må så, inte heller efter att jag redan ätit lite. Jaja, om det är nått jag verkligen insett med denna sjukdom är att hur min diabetes påverkar min kropp förändras varje dag, är väll för att jag fortfarande är i vad som kallas "smekmånaden". Undra när den kommer att vara över??? Någon som vet? :P

 

Hade för övrigt ett bra samtal med min före detta tränare idag, gav mig som insikt i mina fyra år här och även som avslut. Har börjat inse att jag är närmre slutet av denna resa än jag velat tro, även fast jag också längtat till denna tid.. Hursom, så kommer jag inte gå härifrån tomhänt, har ju fått utbildning, massor med nya kompisar, en underbar pojkvän, minnen för livet, och mycket mycket mer som jag inte har lust att lista upp här för jag skulle säker glömma nått ändå. 

 

En sista grej, köpte nyligen Chia frön, är ju en sått här nytt hippt hälso frö som ska ge mer energi, och känns som det faktiskt ger mig mer energi, eller det är vad Mr. C tror i alla fall, för jag har kommit hem varje dag pratglad som en papegoja och med ett leende på läpparna. Låter ju i allafall som dett är något som är värt att fortsätta med, gott att ha i gröten och smoothies. :)

 

Go Kväll ;)

 

Just came home from the last class after a long day, with work, training, meetings, and classes to an apartment that was 100% cozy. The candles were lit and Tacos was made, yes you can eat tacos if you have diabetes: P, boyfriend (we'll call him Mr.C) was determined to be extra cozy tonight :). Now however, I am alone, but I think that is awesome too! Sitting on the couch, the lights are still lit, looking around a bit online, and watching Grey's Anatomy... and yes almost forgot sipping a Coke Zero also, for me, this is life on a stick, I've always appreciated my alone time. I appreciate it probably even more now that Mr.C and I live together.. that aside I love to live with him, even if it means less alone time. He has supported me so much lately.

Enough said about this, had a good workout today, it started very bad. Did not think I could get through the first mile, but then I decided to take it one step at a time and it went well. Ran 3.1miles on the treadmill, then 1.5miles in intervals with 6 different strength exercises 3 times through, overall it was 60min active training. Have decided to do shorter workouts on Mondays, Wednesdays, and Fridays, and longer workouts on Tuesdays, Thursdays, and Saturdays or Sundays. Short workouts will be about 1h, the other will be 1.5h-2h. Will try to run 10km at least once a week to start with.

Now to the diabetes... As I said, felt crappy this morning, felt even worse in the middle of dinner tonight. Do not know what it was now at dinner, but while eating I started getting cold sweats like I do when I get low. Was at 4.0mmol/L before dinner, but does not feel low enough to begin to feel the symptoms, especially not after I had already started eating. Well, if it's something I have realized with this disease is that how my diabetes affect my body changes every day, probably because I am still in what is called the "honeymoon" stage. Wonder when it will be over?? Anyone know? : P

Had a good conversation with my former coach today, it gave me some insight to my four years here. Have begun to realize that I am closer to the end of this journey than I wanted to believe, even though I also cannot wait for this time .. Anyway, I will not walk away empty handed, I've made a lot of new friends, have a wonderful boyfriend, memories for a lifetime, and much much more that I do not want to list here, I would probably forget something anyways.

One last thing, I recently bought chia seeds, they are the new hip healthy seed that is supposed to give you more energy, and it feels like they actually give me more energy. That is what Mr.C says anyways, because I have come home every day talkative as a parrot and with a smile on my face. Sounds like it is something that is worth continuing with anyways, tastey to put in the oatmeal and smoothies. :)

Good Evening ;)

 

STOCKHOLM I MITT HJÄRTA <3 SUCH A PRETTY CITY! :)

Upp och hoppa... dags att gå iväg och träna innan lektionerna idag. Första gången jag gått upp innan 7 på ett par veckor nu, kan inte säga att jag saknar det än. Men det är ett bra sätt att få saker och ting gjort. Det roliga är att nästan oundvikligt så är mina första tankar när jag "Måste" gå upp tidigt att "när kan jag ta en nap tidigast?" haha hursom så brukar det ändå sluta med att jag inte tar en nap..

 

Över till diabetesen just nu, så vakna jag med 7 mmol/L, vilket tekniskt sätt är ett bra värde, men jag brukar vilja ligga lägre på morgonarna.. speciellt innan jag ska träna på morgonen för då har jag mer rum att äta något med lite kolhydrater och socker i. Som nu på morgonen äter jag 3 finnkrisp med creme cheese och gurka, samt ett glas smoothie som jag hade kvar från igår. Känns nödvändigt att äta något ordentligare eftersom jag vill kunna gå och träna i ca 2h nu. Ska försöka orka springa långt idag, målet är 10km, men vi får se, har inte gjort det sen jag sprang över jullovet med pappa. Det är bara att ladda med dextrosol och sockriga barer så ska jag nog klara det ;) man vill ju inte bli låg! :P

 

 

Rise and shine ... time to go work out before classes today. This is the first time I got up before 7 in a couple of weeks now, cannot say I miss it yet. But it is a good way to get things done. The funny thing is that almost always my first thoughts when I "have to" get up early are "when can I take a nap at the earliest?" haha I usually end up not taking one anyways.

 
About the diabetes, so I woke up with 7 mmol / L, which technically is a good reading, but I usually like to be lower in the mornings .. especially before training in the morning I wanna have more room to eat something with a little carbohydrate and sugar in it. This morning, I ate three finncrisp with cream cheese and cucumber, and a glass of smoothie that I had left over from yesterday. Felt like I needed to eat something more substantial because Im planning to work out for about 2 hours now. Will try to do a far run today, the goal is 10km, but we'll see, have not done it since I ran over Christmas break with my dad. Just packed the Dextrosol and sugary bars so I hope to make it ;) I would not want to get low! :P

 

Med alertID sport arbandet som säger "type 1 diabetic Insulin Dependent" fast spänt är jag redo att träna ;)

With my AlertID sports bracelet that says "type 1 diabetic Insulin Dependent" tightly on I am ready to train ;)

 

TALK TO YOU LATER! 

Under de senaste 10 åren av mitt liv, har jag dedikerat mycket tid till simningen, absolut inget jag ångrar för det är så mycket som inte hade hänt om jag inte gjort det.. hade inte kunnat plugga här i USA, inte träffat min pojkvän, och hade inte insett att sport kan få mig att må så bra. DÄRFÖR behöver jag nu ett nytt mål! I Augusti så var jag på plats i Kalmar när min pappa deltog i Iron Man för första gången och det var så otroligt inspirerande. Jag har länge kännt att när college tiden är över så ska jag sätta igång med triathlons, älskar konditions sport och är en hyffsad löpare, köpte min första ordentliga cykel tidigt i år så nu är jag redo!

Första målet är en halvmara i höst, sen marathon nästa år, för att bli van i distans löpning, sen får jag se hur resten går.. men så småning om ska jag genomföra en Iron Man. Detta mål var ju något jag hade redan innan Diabetesen, men tycker inte att den ska få komma i vägen. Det skulle ju kännas förfärligt att låta diabetes ta över hela mitt liv och stoppa mig från att nå mina mål.

 

Med det sagt, så är jag fortfarande medvetande om att det kommer att bli en tuff resa, men jag har aldrig sagt nej till en utmaning och hade inte tänkt börja nu! ;)

 

During the last 10 years of my life, I have dedicated a lot of time to swimming, which is nothing I regret because it's so much that had not happened if I did not do it .. I had not been able to study here in the U.S., would not have met my boyfriend, and I had would not have realized that sports can make me feel so good. This is why I now need a new goal! In August, I was on location in Kalmar when my dad took part in the Iron Man for the first time and it was so incredibly inspiring. I have long known that when my days as college athlete were over I would get started with triathlons, I love endurance sports, I am a pretty good runner, and I bought my first real bike early this year, so now I'm ready!
The first goal is a half marathon in the fall, then a full marathon next year, to get used to distance running, then I will see how the rest goes .. Eventually I will complete an Iron Man. This goal was something I already had before diabetes, but I decided right away I didnt want to let it get in the way. It would feel terrible to let diabetes take over my life and stop me from reaching my goals.

With that said, I'm still aware that it will be a tough journey, but I have never said no to a challenge and am not going to start now! ;)