Fail!
Så där någon gång ibland så vaknar jag och mår piss, typ som jag är superbakis men jag har inte druckit :/ detta skyller jag på diabetesen för set hände aldrig tidigare och händer alltid när jag har haft obalans med sockret dagen innan, vilket jag hade. Så vilketsom, skippa träning på morgonen, så sov en extra timme, var rätt skönt men ändå inte tillräckligt. Måste se till att få mer sömn, tror jag måste sätta en limit att jag minst måste få 8h per natt. Sömn är ju viktigt av många anledningar; enklare att hålla blodsockret jämt, det är viktigt för att hålla sig hälsosam och få bättre resultat av träningen, och dessutom så skulle jag nog vara mer närvarande i plugget om jag var lite mindre trött.
Hursom, nu är jag på jobbet, ska precis börja :/ kommer inte sakna att jobba som Lifeguard.. Är ett rätt tråkigt jobb,
Men vad gör man inte för pengar haha
Ska träna när jag jobbat klar vid 11.. Först måste jag ha samtal med min före detta tränare, men hoppas det går fort, han är duktig på att prata, men fingers crossed haha
Hörs!
Once in a while I wake up and feel awful, like I am super hung over but I have not been drinking :/ I blame this on diabetes, because it never happened before and always happens when I have had an imbalanced sugar the day before, which I did yesterday. So anyhow, I skipped the workout in the morning, so slept an extra hour was pretty good but still not enough sleep. Have to make sure to get more sleep, I have to put a limit that I at least have to get 8 hours a night I think. Sleep's so important for many reasons; easier to keep blood sugar more stabile, it is important for staying healthy and to get results from training, and I would probably be more present in school if I was a little less tired.
Anyway, now I'm at work, is about to start :/ will not miss working as a lifeguard .. Its a pretty boring job,
But what dont you do for money haha
Im working out when I finish working at 11 .. First I have conversations with my former coach, but I hope it goes pretty quick so I have more time for training, he's good at talking, but fingers crossed haha
TTYL!